Zoeken naar:

Crosscore

—————————————————————————————————-

Zit je in een sportieve dip, voel je je niet fit, kom je niet uit de stoel omdat je slecht in je vel zit?
Ik bied je de mogelijkheid om je mentaal te coachen maar ook fysiek.
Ik werk naast personal coach ook als personal trainer. Beide doe ik vanuit mijn eigen kantoor/gym.
Bij de sportieve sessies kan ik je kennis laten maken met cross-core, boksen, kettlebell, etc.
Heb je interesse om in een huiselijke omgeving getraind (of gecoached) te worden? Aarzel niet om contact met me op te nemen.


Crosscore is een training voor je gehele lichaam en kan zo zwaar als jezelf wilt gedaan worden. Wel blijf je alles met je eigen lichaamsgewicht doen.
Nieuwsgierig? Neem dan contact met mij op voor een proeftraining.
Hieronder een foto van mij waarin ik met crosscore oefening bezig ben en daaronder enkele filmpjes met oefeningen.

Push up oefening met de crosscore

Bovenstaande filmpjes zijn opgenomen bij een lokale sportschool.
De crosscore lessen bij mij thuis worden 1 op 1 gedaan in mijn eigen thuis gym.